亲爱的弟兄姊妹，大家好！主内平安！几天前，一位基督徒朋友问我，他常常在实际信仰生活中感到痛苦、孤独，他就问，他的这种情况正常吗？如果不正常，应该如何解决呢？弟兄姊妹，这的确是一个很难回答的现实问题。大家在生活中，是不是经常也感到很孤独呢？那么，这种情况是否正常呢？今天，我们就从三个方面来简单探讨一下这个问题，今天与大家分享的题目是：基督徒也会孤独吗？
一 .从医学角度看孤独
曾经有这样一份报告：报告说，美国、芬兰和瑞典三国的研究人员、联合对4000名男女进行了为期12年的调查研究，研究开始的时候，受访的对象，身体健康状况都很好。研究人员根据他们的生活状况，把他们分为“社会活动活跃”和“与社群疏离”两个小组。后来，经过12年的观察发现，“与社群疏离”的男性、患癌症等严重疾病，甚至死亡的人数，较比“社会活动活跃”的组、高2-3倍；并且“与社群疏离”的女性、出现相同问题的比例较比“社会活动活跃”的组、高1.5-2倍。而且，与社群疏离程度越高，越易得病，死亡率也越高。他们得到了这样的一个结果。
当然，这样的研究有一定的根据，因为癌症是一类与身心相关的疾病，心理因素直接或间接地有致癌作用。据统计，有三分之一的癌症是由“心”而生，至少有40%的癌症患者，死于心理因素，包括孤独、恐惧、绝望、极度悲哀等情结。比如，在研究白血病患者心理时，医生发现，在病情明显变化的10名患者中，有9名存在孤独、绝望等状况。
我们知道：人都是有归属感的。这种归属感所带来的不只是对自我身份的认定，更重要的是与之相伴随的安全感。如果人长期没有归属感，处于孤独状态，就会很容易向消极的方向发展，从而产生悲观的情绪，而悲观又会促使人更加孤独。这样，就会陷入恶性循环中，于是，不良情绪的积累就为癌症创造了生长的温床。有人说，孤独性格从某种意义上可以说是一种“癌症性格”。并且，孤独会导致失眠，还容易使人免疫力低下。这些都是从医学的角度看，孤独给我们带来的后果。
二 .孤独的心理状态
什么是孤独感？孤独感是一种封闭心理的反映，是感到自身和外界隔绝或受到外界排斥、所产生出来的孤独苦闷的情感。人人都有独处的时候，那为什么有的人会感到孤独，而有的人却不然呢?
那么，什么样的心理会使人产生孤独感呢？一般有如下情形，有时候，当人不能按照自己的意愿或想法行事的时候，会产生；有时候，经历与至亲至爱的人分离或其遭遇死亡的打击的时候，会产生；有时候，内心有难言的羞耻的时候，会产生；有时候，被排斥于你想加入的群体之外的时候，会产生；有时候，被别人嘲笑或轻视的时候，会产生；有时候，处处与他人意见不和而不能融洽和谐地相处的时候，会产生；有时候，不敢向别人吐露心声，因为害怕被嘲笑，泄露秘密，受人冷落而得不到同情的时候，会产生；有时候，被父母限制了活动与交往圈的时候，会产生；有时候，铸成人生中的大错而悔恨不已，并觉得自惭形秽的时候，会产生；有时候，对于别人都做的事情不感兴趣的时候，会产生；无所事事、生活没有目标的时候，会产生；有时候，怯于和他人交往或交谈的时候，会产生；有时候，觉得没有人能理解自己的时候，会产生。当心中产生诸如此类的想法时，孤独感就会悄然而至。
当然，在每个人一生中都会或多或少地体验到孤独感。有孤独感并不可怕，甚至有的时候、还会有意想不到的人生感悟。但是病态的孤独感，或长期得不到疏导的孤独感，将会影响一个人的生活和健康。
三 .基督徒也会有孤独感吗？
或许很多人会不理解，基督徒还会有孤独感吗？如果有人说自己感到孤独，就被视为灵性不好的表现。那么，孤独感对于基督徒来说，是否正常？
我们知道：人在世界上生活、都会有情感上的需要，当这种需要得不到满足时，就会产生孤独感。比如说，婴儿渴望父母的陪伴和拥抱；学生不想只为分数而学习；成年人期盼自己能够得到别人的认可和重视；老年人更是有孤独感，他们仍然希望体现自己的价值。
当一个人独处时，会有孤独感，在群体中仍有孤独感；单身有孤独感，婚后孤独感也存在，可见，孤独感并非仅由外界因素引起，它的根源在于人是否找到了自身存在的价值。
那么，当一个基督徒感觉到孤独，这是否正常呢？这个，我们要视情况而定。一般说来，孤独有两种情形，第一种是消极的孤独感，比如因“缺少价值感”或“缺乏爱”而产生的孤独感。当一个人感觉自己不被需要、被人忽略、被人轻视，不被人理解和支持，觉得自己的存在没有价值时，这样，他就会产生一种消极的孤独感。那么，有这样孤独感的人，怎么办呢？他首先要在基督里找到自己的价值，就像保罗确信自己的价值一样。【腓3：7-8】只是我先前以为与我有益的，我现在因基督都当作有损的。不但如此，我也将万事当作有损的，因我以认识我主基督耶稣为至宝。我为他已经丢弃万事，看作粪土，为要得着基督。
其实，很多人，也包括基督徒，由于不确定自己的价值，就试图通过更多的“拥有”来排解孤独感，比如更多的认证，更多的财富，更多的学问等等。但如果他确信自己是基督用宝血所赎买的儿女，上帝看重我们每一个独立的人格时，我们就会找到自己根本的价值。这样，他就会走出这种消极的孤独感。
当然，还有其他一些方法可以帮助我们摆脱这种消极的孤独感。比如去帮助别人，就会使我们感觉到被人所需要，这样就会减轻消极的孤独感。邀请别人和自己一起做事，就会使你找到自己所需要的同伴。没有人会喜欢整天愁眉苦脸的人，也没有人会喜欢一脸清高孤傲的人。如果你渴望友谊和朋友，就需要在某种程度上改变自己。有一句话是这样说的：“对别人亲切，正是免除自身孤独的第一步。”
但是，积极参加集体活动，成为集体中的一员，和他人一起分享快乐、一起分担责任和痛苦，这对于有些人来说是不容易做到的。但是你一旦鼓足勇气去参加一个活动，就会找到使你感兴趣的东西，还会发现一些你所喜欢的人，然后，友谊也就随之而来，这样就会逐渐地消除自我封闭的习惯。
如果一个人的时候，这个时候，给自己安排一些感兴趣的事情，比如读书，听赞美诗，从事自己的业余爱好等等，这样也能消除孤独感。每个人都会有孤单的时候，在属于自己的时间里满足自己的兴趣爱好，这也是一种乐趣。这是我们所说的第一种孤独，以及消除的方法。
那么，另有一种孤独是积极的。从心理学的观点来看，人之所以需要独处，是为了进行内在的整合。从属灵的角度来说，就是当你独处的时候，更容易抛开其他的杂念，倾听内心的声音。这时候，我们也就容易把新领受的真理和经验很好地进行消化整合，形成我们新的思维方式。经历这样一个独处的过程，我们才能成为一个既独立又成长着的系统。所以，有无独处的能力，关系到一个人能否真正形成一个相对饱满的属灵生命。换句话说，基督徒可以善用孤独，把孤独当成单独与上帝亲近的机会。
当我们的价值在基督里得到确认之后，当我们不再以自我为中心生活之后，当我们积极帮助他人之后，我们的生活也不一定会被全部填满，或多或少还有一些独处的时光，我们就不应以消极的态度去看待孤独，而要积极地去面对这样的孤独感。这样，我们的人生无论在人多的时候，还是在独处的时候，都会得到丰富的体验和收获。大家对这种积极的孤独，相信都有所经历吧！那么，就请你继续保持这种好的习惯，这样，你属灵的生命就会一天一天地成长起来！
当然，还有一种孤独感，是基督徒所特有的体验，那就是接受真理并按真理生活的孤独感。这种孤独感，施洗约翰和耶稣曾经历过，历代的先贤和改革家们也经历过。他们在地上生活时，不被人理解，不被人接受，经常独自承受各方的压力。然而，耶稣不会因此而灰心，就他和天父上帝之间的关系而言，他并不孤独，因为他已经从天父那里得到了认证与同在；同时，他也凭着信心看到了因着他而被救赎之人的希望。
所以，只要我们作为上帝特选的子民存在世上一天，这种孤独感就会存在一天。所以，在世界上，我们固然会有这样的一种孤独感，但我们也不必为此而灰心，因为上帝也同样与我们同在。就我们与上帝的关系而言，我们并不孤独。大家知道，《论语》中一句著名的格言吗？“有朋自远方来，不亦乐乎？”这句话，在我看来，意思就是：如果在地上能找到在这个方面、与我观念和认识相同的人，或者说，我的这个观念被某个人所赏识，真的是一件无比喜乐的事情啊！于是，就发出感叹，有这样极少的人与我观念一致、心心相映、志同道合，真的是一件无比高兴、喜乐的事情啊！但愿我们每个基督徒都能拥有这样的一份孤独！
